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DIABETES


DIABETES.

TIPOS.

SINTOMAS.


Hoja de autocontrol

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DIABETES GESTACIONAL.

DIETA PARA DIABETICOS.


La Diabetes es una enfermedad crónica que puede estar causada por múltiples factores, entre ellos genéticos y ambientales.

Esta enfermedad se caracteriza por la presencia de niveles elevados de glucosa en sangre, lo que comúnmente se conoce como como hiperglucemia.
 
Esta elevación de glucosa en sangre puede estar causado por:


        - Incapacidad del páncreas de producir INSULINA, la hormona que se encarga de controlar que los niveles de azúcar en sangre sean los adecuados.


        - Otras veces, lo que ocurre es que aunque el páncreas si produce insulina, lo hace de forma insuficiente para poder actuar en el cuerpo correctamente.


Cuando ocurre alguna de las dos causas anteriores, los niveles de azúcar en sangre se elevan y se mantienen en el tiempo. A esto es a lo que se le conoce como DIABETES.
 
      En cifras, una persona es diabética si:
 
          - La glucosa en ayunas es mayor o igual de 126 mg/dl en al menos dos ocasiones diferentes y separadas en el tiempo.

           - La glucosa es mayor de 200 mg/dl en una medición al azar, junto con síntomas de diabetes.
 

TIPOS DE DIABETES
  
            - Diabetes tipo I: hay una falta total de producción de insulina en el cuerpo, por lo que es necesaria su administración en forma de inyectable con regularidad.           

            - Diabetes tipo II: Aquí el cuerpo si produce algo de insulina, aunque de forma insuficiente. En este tipo de diabetes, el tratamiento se inicia en forma de hábitos dietéticos, para posteriormente y si es necesario pasar a un tratamiento farmacológico.

 

No fumar y evitar el abuso en el consumo de alcohol.

 



PREVENCIÓN DE LA DIABETES.
La diabetes tipo 1 no es posible prevenirla, pero la diabetes tipo 2 si que se puede prevenir si modificamos nuestro estilo de vida.  
Se debe evitar el sedentarismo, el sobrepeso y la obesidad, los verdaderos factores de riesgo de la diabetes tipo 2. 
Realizar una dieta equilibrada. 
Prácticar actividad física saludable y de manera regular. 

SINTOMAS

 
- Polidipsia  ( aumento de la sed).

- Polifagia  ( aumento del apetito).

- Pérdida de peso.

- Decaimiento.

- Alteraciones de sensibilidad en los pies (pie diabético.)

- Infecciones frecuentes(orina, piel y encias).

- Heridas que no se curan o tardan mucho tiempo en cicatrizar.


Hoja de autocontrol
Aquí puede obtener su hoja de autocontrol si necesita hacerse un perfíl de glucemia.
HOJA AUTOCONTROL GB.pdf
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Fuentes de información.

Fecha última revisión: Enero 2013